Hypnose is een bewustzijnstoestand van verhoogde concentratie. In feite maken we deze toestand regelmatig mee, zoals dagdromen, in gedachten verzonken zijn, opgaan in een boek of in de trein zitten en ons opeens realiseren dat je al bijna bij je bestemming bent aangekomen. In deze toestand zijn we beter in staat om onze ratio uit te schakelen. In tegenstelling tot toneelhypnose (denk aan Rasta Rostelli waar mensen in een citroen happen) is de hypnotherapie die hypnotherapeuten gebruiken een staat waarbij je nog precies weet wat je aan het doen bent, waarbij je zelf op ieder moment kan stoppen.
Tijdens de sessies word je naar deze bewustzijnstoestand begeleid. Je aandacht richt zich hierbij steeds verder naar binnen, waardoor je in toenemende mate in contact komt met je innerlijke wereld en de mogelijkheden die daarin opgeslagen liggen. Kinderen blijken bijzonder gevoelig voor hypnotherapie en de resultaten zijn vaak bijzonder. Hypnotherapie kan bij alle psychische problemen worden gebruikt, waaronder: schuldgevoelens, angst- en stressklachten, rook- en eetverslavingen, depressieve klachten en posstraumatische stresstoornissen. Daarnaast biedt het ook een oplossing bij lichamelijke klachten die een psychische oorzaak hebben zoals: buikpijn, hoofdpijn, slaapproblemen en allergieën.
Voor meer informatie: www.hypnotherapie.nl.
